T12椎体压缩13天做核磁共振压缩1/5，其后没严格卧床，30天

T12椎体的压缩性骨折在初期若未能严格卧床休息，可能会导致骨折进一步加重。在此病例中，最初13天时，核磁共振显示椎体压缩为1/5，然而由于没有严格卧床休息，30天后复查显示压缩近1/4。经过6个月的恢复，目前需要根据具体情况采取适当的治疗方案以促进愈合和防止进一步损伤。

1.评估当前病情：建议进行一次详细的影像学检查，如X光或核磁共振，以了解目前椎体压缩程度和骨愈合情况。如果有明显的疼痛或其他症状，也应进行相应的临床评估。

2.保守治疗：如果椎体稳定且没有神经受压迹象，继续选择保守治疗是合理的。包括：

严格的卧床休息，以减轻脊柱负担。

使用护腰或支具以限制活动。

进行物理治疗以增强背部肌肉力量和改善姿势。

痛苦严重时，使用镇痛药物。

3.手术治疗：若存在持续的疼痛、椎体不稳定或神经损伤风险，应咨询骨科医生考虑手术干预，如椎体成形术或后路减压融合术。

4.营养支持与生活方式调整：增加钙和维生素D的摄入，以促进骨愈合。避免吸烟和过量饮酒，因其可能影响骨密度。

5.定期复查：遵循医嘱进行定期复查，以监测恢复进展并调整治疗方案。

保持良好的生活习惯和积极配合治疗，有助于提高恢复效果，减少并发症风险。