杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
1.非药物疗法:
体重管理:研究指出,超重会增加膝关节的负担,每减轻1公斤体重可减少4公斤的膝关节压力。
运动锻炼:适当的低冲击运动如游泳、骑自行车有助于增强肌肉力量和改善关节灵活性。
理疗:通过热敷或冷敷能缓解疼痛,理疗设备可进一步促进血液循环和组织恢复。
2.药物治疗:
非甾体抗炎药:常用于缓解疼痛和炎症,但需注意长期使用可能带来的胃肠道副作用。
止痛药:如对乙酰氨基酚,在医生指导下短期使用以控制疼痛。
透明质酸钠注射:可暂时增加关节润滑,改善症状。
3.手术治疗:
在非手术治疗无效且严重影响生活质量时考虑,包括关节镜手术清理或部分/全膝关节置换术。
早期膝关节炎的治疗应重点在于日常护理和生活方式调整,以延缓疾病进展。保持理想体重、进行规律适度的运动、遵循医嘱用药对于控制病情至关重要。
