韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.药物管理:
双膦酸盐:常用于增加骨密度,降低骨折风险。这类药物需要在空腹时服用,并保持上半身直立至少30分钟以避免食道刺激。
降钙素:具有止痛效果,并能略微增加骨密度,适合短期使用。
激素替代疗法:在绝经后妇女中使用,可以改善骨质状况,但需考虑心血管疾病及癌症风险。
骨形成促进剂:如甲状旁腺激素类似物,通过刺激新骨形成来增强骨密度。
2.生活方式调整:
钙和维生素D补充:这两者是骨骼健康的基础,建议每日摄入足量的钙和维生素D。
合理饮食:富含钙质的食物如奶制品、绿叶蔬菜等应加入日常饮食。
运动:适量的负重运动如步行、慢跑、跳舞等可帮助增强骨强度。
3.物理疗法:
平衡训练和肌肉强化练习有助于预防跌倒,降低骨折风险。
专业的物理治疗师可制定个性化的锻炼计划,以满足不同患者的需求。
脆性骨折的治疗强调多方面的综合干预,通过药物、营养与运动的结合,提升骨质密度并减少再发骨折的可能性。定期随访和骨密度检测亦是重要组成部分。
