魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.能量需求计算:
轻度活动水平的成年人建议每日能量摄入为25-30千卡/公斤体重。
对于超重或肥胖患者,可能需要限制能量摄入以促进减重,每日减少500-1000千卡的摄入有助于每周减重约0.5-1公斤。
2.碳水化合物摄入控制:
糖尿病肾病患者应注意控制碳水化合物摄入,以维持血糖稳定。通常建议每日碳水化合物摄入占总能量摄入的45%至60%。
3.蛋白质摄入调节:
针对糖尿病肾病早期(1-3期)的患者,建议每日蛋白质摄入量为每公斤体重0.8克。
肾功能下降明显或进入第4、5期时,蛋白质摄入可能需要进一步减少至每公斤体重0.6克,以延缓肾功能恶化。
4.脂肪摄入管理:
建议不饱和脂肪酸占总脂肪摄入的比例较大,特别是单不饱和脂肪酸如橄榄油,以及富含Omega-3脂肪酸的鱼类。
饱和脂肪和反式脂肪则需尽量降低摄入。
5.微量营养素平衡:
确保充足的维生素和矿物质摄入,如维生素D、钙、镁等,对于保持正常代谢功能至关重要。
在糖尿病肾病管理中,个性化饮食方案尤为重要,应根据个人的具体健康状况、体质和生活方式进行调整。在任何饮食调节前咨询专业医生或营养师以确保安全有效。
