韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.冷敷:在受伤后24至48小时内,可以使用冷敷来减轻肿胀和疼痛。建议每次冷敷15至20分钟,并间隔至少1小时。
2.固定与制动:确保骨折部位得到妥善固定,以促进愈合。可使用夹板或石膏进行固定,具体时间根据医生建议,一般为4到6周。
3.抬高患肢:将手抬高于心脏水平,有助于减轻肿胀和改善血液循环。可在休息时用枕头或其他支撑物垫高。
4.药物治疗:可以在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬以缓解疼痛和肿胀。
5.观察与监测:定期检查指根颜色及温度变化,及时发现潜在的循环障碍问题。如出现剧烈疼痛、颜色加深或指尖麻木等异常,应立即就医。
6.逐步康复训练:骨折愈合后,在专业人员指导下进行功能性康复训练,以恢复正常活动能力。
保持良好的血液循环对于促进恢复十分重要,同时需注意避免过度活动以减少并发症风险。
