徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.热敷:热敷有助于促进血液循环,帮助缓解术后腹部坠胀。建议使用温热毛巾或热水袋进行热敷,每次热敷约15-20分钟即可。不宜过热,以防烫伤皮肤。
2.按摩:轻柔的按摩能够放松肌肉,减轻坠胀感。应使用轻柔的手法环绕腹部进行按摩,以避免施加过多压力。每天可进行数次,每次不超过10分钟。
3.注意事项:如出现严重疼痛、发热或其他异常症状,应立即就医。这些可能是术后并发症的征兆,需要专业医疗介入。
在确保无其他异常的情况下,热敷和按摩是一种有效的舒缓术后不适的方法。
