牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.按摩能增加局部血液流动量,有助于输送更多氧气和营养物质至关节区域,这可能有助于修复和恢复受损组织。
2.通过放松周围的肌肉,按摩可以减少对关节的压力,从而降低疼痛的感觉。
3.某些类型的关节疼痛,如由肌筋膜触发点引起的疼痛,可能会通过特定的按摩技术如深层组织按摩来缓解。
4.研究显示,对于某些慢性疾病如骨关节炎,按摩疗法能够显著减低患者的疼痛评分,并改善功能性活动。
应注意按摩并不能治愈关节病变,例如关节炎或其他结构性的损伤。在进行按摩之前,建议咨询医疗专业人员,以确保按摩适合具体的医学情况。另外,有些情况如急性炎症期、感染性关节病变或血液凝固障碍时,不建议进行按摩以避免加重症状。在日常护理中,还应结合适当的运动、健康饮食以及遵医嘱使用药物来全面管理关节健康。
