文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.高脂肪含量:炸鸡和汉堡往往油炸制作,富含饱和脂肪。大量摄入高脂食物可能导致消化不良,尤其对于消化系统尚未完全成熟的小朋友来说,更容易引起腹胀和腹痛。
2.高盐分:过多的盐分会刺激胃部,并可能导致胃黏膜损伤,从而产生胃痛或腹痛。高盐饮食长期来看也会增加心血管疾病的风险。
3.加工食品添加剂:许多快餐中含有防腐剂、色素和增味剂等添加剂,这些成分可能在某些情况下引起胃肠道的不适和腹痛。
4.缺乏纤维:炸鸡和汉堡中膳食纤维含量较低,而膳食纤维有助于肠道蠕动,促进正常排便。缺乏纤维可能导致便秘,进一步引发腹痛。
小朋友的饮食应尽量均衡,减少高脂和高盐食物的摄入,增加新鲜蔬菜水果的比例,以保护消化系统健康。
