张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎间盘突出:颈椎间盘的退行性变可能导致其向后突出,压迫脊髓和神经根。在挺胸动作中,颈椎的姿势改变可能加重这种压迫,导致疼痛。
2.肌肉紧张和痉挛:颈椎病常伴随颈肩部位肌肉的紧绷和痉挛。挺胸动作会牵拉这些紧张的肌肉,诱发或加重背部疼痛。
3.神经根受压:颈神经根因颈椎骨刺或间盘突出的压迫而受到刺激,挺胸可能使得这部分神经更加受压,从而引起疼痛。
4.关节功能障碍:颈椎小关节的退变或滑膜炎症状,也可能在挺胸动作时引起背部不适。
5.姿势不良:长期不正确的坐姿或站姿会导致肌肉代偿性过度使用,在进行挺胸这样矫正姿势的动作时,可能引发疼痛。
对颈椎病患者应注意避免长时间保持一个姿势,并在医生指导下进行适当的康复锻炼,有助于缓解症状。
