张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药如布洛芬可以帮助减轻疼痛和炎症。另外,肌肉松弛剂可能会用于缓解肌肉紧张。对于严重的疼痛,医生可能会考虑使用皮质类固醇以减少炎症。
2.物理治疗:物理治疗师可以设计个性化的锻炼方案,以增强颈部和肩部肌肉的力量和稳定性。这有助于减轻对神经的压力。常见的物理治疗包括牵引疗法、按摩和电刺激。
3.生活方式调整:避免长时间保持一个姿势,例如低头工作或玩手机,可以减轻颈部的负担。调整工作环境以确保适当的人体工程学支持也是重要的一环。
4.手术治疗:在保守治疗无效的情况下,手术可能被考虑以解除对神经的压迫。常见的手术方法包括椎间盘切除术和椎管扩大术。
早期诊断和治疗能够有效缓解症状并改善生活质量。建议在出现持续或严重疼痛时咨询专业医疗人员以获得适合的干预措施。
