唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.保持镇静:患者应尽量保持冷静,因为紧张可能会使血压进一步升高,加重出血。
2.正确坐姿:让患者坐下,身体稍微向前倾,以免血液倒流入喉咙引起呛咳或误吞。
3.压迫止血:用拇指和食指捏住鼻翼两侧,持续加压10-15分钟。这有助于减少鼻腔内的小血管出血。
4.冰敷辅助:可用冰袋或包着冰块的毛巾敷在鼻梁和前额,这可以帮助血管收缩,减轻出血。
5.避免吹鼻:切勿在此期间强行擤鼻涕,因这可能导致出血加剧。
6.观察症状:如果经过上述措施后仍然无法止血,或者伴有其他严重症状如头痛、视物模糊等,应立即就医。
高血压患者应定期监测血压,并遵循医生建议进行药物治疗和生活方式管理,以降低并发症风险。
