韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.肩关节是球窝关节,由三个骨骼构成:锁骨、肩胛骨和肱骨。它是人体中活动范围最大的关节之一,可以进行多方向的运动,包括屈曲、伸展、内旋、外旋、内收、外展等。
2.肘关节是一个简单的铰链关节,它由肱骨、尺骨和桡骨组成。肘关节主要负责屈曲和伸展动作,也可在一定程度上进行旋转。这种结构使得前臂能够执行各种精细的运动和力量传递。
理解肩关节和肘关节的位置和功能对于日常活动以及预防损伤至关重要。定期锻炼这些区域可以提高关节灵活性和稳定性,减少受伤风险。