王萍副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.淋巴是免疫系统的重要组成部分,分布在全身并负责排出体内多余的液体及废物。淋巴堵塞可能引起肢体肿胀、疼痛或感染风险增加。
2.按摩是一种有效的物理治疗手段,通过对淋巴结周围的轻柔按压和滑动,可以刺激淋巴液流动。研究表明,约70%的患者通过专业的淋巴引流按摩得到显著改善。
3.专业的淋巴引流按摩通常包括轻柔的顺时针和逆时针按摩动作,并主要集中于淋巴结密集区域,如腹股沟和膝盖后侧。
4.进行按摩时应避免用力过猛,以免加重症状或损伤皮肤。建议每次按摩时间为20至30分钟,每周可进行2至3次。如果出现皮肤红肿、发热或其他异常情况,应停止按摩并就医。
适当的按摩可以作为辅助疗法,但不能替代医学治疗。当出现持续性症状或伴随发烧、剧烈疼痛等情况时,建议前往医疗机构进行专业诊断和治疗。