龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.口腔卫生:
每天刷牙两次,使用含氟牙膏刷牙,并确保刷牙时间不少于2分钟。
养成使用牙线的习惯,以去除牙缝间的食物残渣。
定期更换牙刷(约每三个月或当刷毛磨损时)。
2.饮食习惯:
减少糖分摄入,多吃富含纤维的蔬菜和水果,有助于清洁牙齿和促进唾液分泌。
确保充足的水分摄入,有助于保持口腔湿润并冲洗掉细菌。
3.身体健康:
如果伴有其他症状,如咳嗽、鼻塞,应检查是否有鼻窦炎等感染。
检查是否存在消化系统问题,如胃食管反流或便秘,可能导致口臭。
定期进行口腔检查,以预防龋齿和牙周疾病等。
4.心理因素:
压力和焦虑也可能影响口臭,因此要帮助孩子保持良好的心态。
通过以上方法,可以有效减少小朋友口臭的发生。如问题持续,则需咨询专业人士以便进行进一步诊断和治疗。
