脚踝撕脱性骨折后还能打篮球吗

2025-08-06
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韦继南副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

病情分析:脚踝撕脱性骨折后是否能继续打篮球取决于康复的程度和医生的建议。一般情况下,经过适当的治疗和康复训练,大多数人在愈合后可以恢复到进行体育活动的状态,但需要谨慎和逐步恢复。

1.治疗时间:脚踝撕脱性骨折通常需要4到6周的固定时间来让骨折愈合。在此期间,应避免任何负重或剧烈运动,以促进愈合。

2.康复过程:在骨折愈合之后,逐渐增加负重和运动强度是非常重要的。通常需要进行物理治疗来增强肌肉力量和关节灵活性。这一阶段可能持续数周到数月,具体时间因人而异。

3.风险评估:即使恢复情况良好,仍需考虑再次受伤的风险。特别是在高强度运动如篮球中,可能会对尚未完全强化的脚踝造成压力。必须确保脚踝已完全康复并得到专业医学建议。

在考虑返回篮球场时,应咨询医生以确认康复状况,并根据个人情况制定复出计划。遵循医疗建议和科学康复方案有助于减少再受伤的风险。

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