王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.餐后血糖上升:当食物被摄入后,碳水化合物被消化成葡萄糖,进入血液。这时,血糖水平开始上升。
2.胰岛素分泌增加:来自胰腺的β细胞感知到血糖水平的升高,随之释放出胰岛素。胰岛素是一种能够促进葡萄糖进入细胞的激素,它主要作用于肌肉、脂肪和其他组织,促进葡萄糖的吸收,降低血糖浓度。
3.糖原合成与储存:在胰岛素的作用下,多余的葡萄糖在肝脏和肌肉中转化为糖原储存,以备能量需求。
4.血糖恢复正常:在胰岛素调控下,血糖水平逐渐下降回到正常范围。
5.空腹或低血糖条件:如果体内处于空腹状态或检测到低血糖水平,胰腺的α细胞会分泌胰高血糖素。
6.胰高血糖素作用:胰高血糖素刺激肝脏将储存的糖原分解为葡萄糖,并释放到血液中,从而提高血糖水平以维持正常功能。
7.葡萄糖生成:在长时间禁食状态下,机体也会通过糖异生途径,将非碳水化合物(如氨基酸)转化为葡萄糖。
胰岛素和胰高血糖素共同确保血糖水平保持在一个健康的范围内,避免过高或过低的血糖对机体造成危害。在日常生活中,通过均衡饮食、适度运动及定期监测,可以有效维护血糖平衡。
