管蔚副主任医师
江苏省人民医院 普通外科
1.高蛋白质食物:蛋白质是修复组织的重要成分。可以选择瘦肉(如鸡肉、鱼肉)、豆类、奶制品和蛋类等富含优质蛋白质的食物。
2.富含纤维的食物:术后活动减少,容易引起便秘,因此需要摄入足够的膳食纤维。可以多吃蔬菜、水果和全谷物。
3.维生素C丰富的食物:维生素C有助于胶原蛋白的形成,加速伤口愈合。可以食用柑橘类水果、西红柿、猕猴桃和草莓等。
4.多饮水:充足的水分帮助保持体液平衡,并促进代谢废物的排出。
5.避免刺激性食物:辛辣、油腻和过甜的食物可能会加重术后的不适,应尽量避免。
合理的营养摄入有助于促进愈合,提高免疫力。在恢复期间还应遵循医生的指导,定期进行健康检查。