冬天大雾天气对眼睛有影响吗

2025-07-21
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史煜副主任医师

南京鼓楼医院 眼科

病情分析:冬天大雾天气对眼睛有一定的影响,主要表现为视力模糊、眼部刺激和干涩等问题。这些现象与雾气中悬浮的微小颗粒物及空气湿度变化有关。

1.视力模糊:冬季大雾天气时,空气中的水汽含量较高,雾滴会在空气中形成大量悬浮颗粒。这些颗粒可能会附着在眼镜或隐形眼镜表面,导致光线散射,进而使视物清晰度下降。

2.眼部刺激:雾霾天气通常伴随空气质量下降,雾气中常含有细小颗粒物、硫酸盐、硝酸盐等化学物质,这些物质进入眼内可能引起结膜充血、瘙痒、刺痛等不适感。

3.眼干涩:冬季本身空气相对干燥,再加上大雾天气时户外活动减少,眨眼频率降低,容易导致泪液蒸发增加,从而出现眼干涩的症状。

在大雾天气下,建议尽量减少外出,特别是在雾霾严重时。如果必须外出,应佩戴防护眼镜以减少颗粒物的接触。保持室内空气流通,并使用加湿器调节湿度,有助于保护眼睛健康。饮食上可增加富含维生素A的食物摄入,如胡萝卜、菠菜等,有助于维护眼健康。

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