王尧主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.营养不良:高中生正处于快速成长阶段,身体对各种营养素的需求较高。过度节食或不科学的减肥方式可能导致身体无法获得足够的蛋白质、维生素和矿物质,进而引起贫血、免疫力下降等问题。
2.影响发育:青春期是身高和体重增长的重要时期。如果减肥过度限制热量摄入,会对骨骼、肌肉和内脏器官的发育产生负面影响,可能导致成年后身材矮小、骨密度降低等长期健康问题。
3.心理健康问题:过分关注体重和外貌容易引发焦虑、抑郁、自卑等心理问题,还可能导致饮食失调,如厌食症或暴食症。这些心理问题会对学业和人际关系产生不利影响。
减肥应在专业指导下进行,以确保摄入足够的营养和保持健康的生活方式。