哪种头痛药既有效又安全

病情分析：有效且安全的头痛药有非甾体抗炎药，如布洛芬和阿司匹林，以及乙酰氨基酚。以下是它们的一些特点：

1.布洛芬：布洛芬是一种常用的非甾体抗炎药，具有良好的镇痛效果。研究表明，布洛芬对轻中度头痛有显著缓解作用，通常在服用后30分钟到1小时内开始起效。建议成人每次服用剂量为200至400毫克，每日不超过1200毫克，以避免胃肠道刺激或溃疡等副作用。

2.阿司匹林：阿司匹林也是一种非甾体抗炎药，除镇痛外还具有抗炎和抗凝血功效。对于紧张性头痛和偏头痛，阿司匹林能够提供有效的缓解。标准剂量为每次300至600毫克，每日不超过3克。注意长期使用可能导致胃肠道出血或其他并发症，因此需根据医生指导使用。

3.乙酰氨基酚：乙酰氨基酚是一种广泛应用的镇痛剂，适用于多种类型的头痛，包括紧张性头痛和偏头痛。其作用机制与NSAIDs不同，不会导致胃肠道刺激。推荐成人每日剂量不超过4克，每次500至1000毫克，过量可能对肝脏造成损害。

选择药物时应考虑自身健康状况、过往病史以及是否存在药物相互作用。在使用任何药物前，尤其是长期服用，应咨询专业医疗人员以确保安全。