刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胆汁的作用:胆汁是一种由肝脏产生的消化液,最初呈现出绿色或黄色。在消化过程中,胆汁中的胆绿素会被肠道细菌分解转化为粪胆素,这一过程使得大便颜色逐渐转变为棕色。
2.食物影响:摄入富含叶绿素(如绿色蔬菜)的食品后,大便可能呈现出青绿色。当摄入的食物在消化道中充分分解后,颜色会恢复正常。
3.肠道健康:健康的消化系统能够有效利用胆汁并维持肠道菌群平衡,从而促进粪便正常变色。如果消化过程顺畅,大便的最终颜色应为棕色。
4.饮食习惯:饮食的多样性会影响粪便颜色,但只要没有伴随其他不适症状,颜色的变化一般无须担忧。
观察到大便从青绿色过渡到棕色一般是正常的,反映了消化系统的正常运作。如果同时出现其他症状,如腹痛、腹泻或长期颜色异常,应考虑就医检查。