张传伟副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.人工泪液:对于由于白内障导致的干眼症状,使用人工泪液能够有效缓解不适。建议每天多次使用,以保持眼部湿润。
2.保持良好用眼习惯:减少长时间注视屏幕或阅读,每隔20分钟休息一次,并远眺至少20秒以放松眼部肌肉。保持良好的工作环境光线,以减轻眼睛负担。
3.营养支持:饮食中增加富含抗氧化物质的食物,如维生素C、维生素E以及ω-3脂肪酸,有助于延缓白内障的发展和改善眼部健康。
4.定期眼科检查:早期白内障患者应定期进行眼科检查,以便及时监控病情进展并根据需要调整治疗方案。
5.专业建议:若症状持续或加重,应咨询眼科医生,以获得个性化的治疗建议。可能需要调整视力矫正方式或考虑手术干预。
通过以上措施,可以有效缓解早期白内障导致的眼睛干涩和疲劳,同时也有助于保护眼部健康。
