射精一次后需要隔多久时间

2025-06-28
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邓伟民主治医师

东南大学附属中大医院 中医男科

病情分析:射精后需要一定的时间来恢复,这段时间称为“不应期”。对于大多数人来说,这个不应期通常在几分钟到几个小时之间。

1.年龄因素:年轻人的不应期较短,通常在30分钟到1小时左右,而年龄较大的人不应期可能会增长到几小时甚至一天。

2.身体状况:健康状况良好、生活方式健康的人可能会有更短的不应期。例如,经常运动、有良好饮食习惯的人可能会比久坐不动或不健康饮食的人恢复得快一些。

3.性激素水平:个体的性激素水平如睾酮浓度也会影响不应期的长短。较高的睾酮水平可能与较短的不应期相关。

4.心理因素:情绪状态和心理压力也能影响不应期。如果感到放松和开心,不应期可能会缩短;而在压力大或焦虑时,不应期可能延长。

不应期的长度因人而异,并且随着年龄增长和身体状况的变化而变化。在考虑自身情况时,应尊重个体差异和生理需求,避免过度强求。

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