杨宁主任医师
江苏省中西医结合医院 风湿免疫科
随着医疗条件的改善和生活水平的提高,我国人口平均寿命延长,导致老龄人口比例不断上升。据统计,截至2020年,我国60岁及以上的人口已超过2.5亿,占总人口的18%以上。年龄是骨关节炎发病的主要风险因素之一,随着年龄增长,关节软骨的磨损和退化加剧,容易导致骨关节炎,因此老龄化是骨关节炎患病人数增加的重要原因。
肥胖是一种全球性健康问题,而近年来肥胖人口的比例明显增加。据研究,超重或肥胖会增加关节的负荷,尤其是膝关节和髋关节,从而促进关节软骨的损伤,引发骨关节炎。在我国,成人肥胖率约为30%,其中包括儿童肥胖的问题也在不断加重,未来可能导致更高的骨关节炎患病率。
城市化进程加快,许多人减少了体力活动,久坐不动与缺乏运动成为常态。这种生活方式可能导致肌肉力量减弱,关节压力异常,进而增加骨关节炎发生的风险。高强度、重复性的体育活动也可能导致关节损伤,进而诱发骨关节炎。据调查,有超过70%的人在日常工作中需要长时间坐着,在这些人群中,骨关节炎发病率更高。
虽然遗传因素影响不同个体患病的风险程度,但它确实是骨关节炎发展的重要诱因之一。家族中有骨关节炎患者者,其子女患病的几率要高于一般人群。基因类型、骨骼结构、软骨特性等可能是影响因素,据统计,具有家族史的人群中骨关节炎发病率较高,大约占患者总数的15-20%。
我国骨关节炎患者数量之所以巨大,与以上因素密切相关。人口的老龄化和肥胖指数的攀升直接关系到骨关节炎的高发,而生活方式同样不可忽视。在面对这一现状时,公众需要关注健康,通过调整生活方式和管理体重,适当增加运动,加强对关节健康的认知,以期降低骨关节炎的发生风险。预防骨关节炎不仅仅依靠个人努力,还需要社会协同合作,改善公共卫生政策与措施,提高全民健康水平。
