史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
视觉疲劳:长时间近距离用眼,如使用电脑、手机或阅读,容易导致视觉疲劳。根据研究,超过60%的计算机使用者会出现眼部不适,其中包括红血丝和疲惫感。当眼睛持续注视屏幕时,眨眼频率会减少,这容易导致泪液蒸发增多,造成眼球表面干燥。
干眼症:干眼症是一种常见的眼科疾病,其症状包括眼睛干涩、异物感、红血丝和疲倦感。这种情况在中老年人群中较为普遍,约50岁以上人群中有15%-33%的人受到影响。干眼症还与环境因素有关,如空气湿度低、长时间处于空调房间等。
过敏反应:眼睛对灰尘、花粉、宠物毛屑等过敏原敏感时,会产生红血丝和瘙痒。根据调查数据,季节性过敏性结膜炎在某些地区的发生率可高达40%。遇到这种情况,往往伴随着鼻塞、打喷嚏等过敏症状。
感染因素:细菌或病毒感染会导致结膜炎,表现为眼睛红肿、流泪和分泌物增加。如沙眼,是由衣原体感染引起的一种慢性结膜炎,可导致红血丝和疲劳感。在全球范围内,结膜炎的发生率为每1000人中有6至30例。
其他因素:生活作息不规律、睡眠不足、吸烟、饮酒以及某些药物的使用也可能引起眼睛红血丝和疲惫感。规律的生活习惯和充足的睡眠对于眼健康非常重要。
建议关注症状持续时间和影响程度。如果红血丝和疲惫感短时间内得不到缓解,或者伴随疼痛、视力下降等症状,需要及时就医,进行专业的眼科检查和诊断。注意保持良好的用眼习惯,避免长时间近距离用眼,定期休息,调整工作环境的光线和湿度,有助于缓解症状。若是由于过敏或感染引起,可能需要药物治疗,根据医生的建议进行抗过敏或抗感染的处理。
