杨宁主任医师
南京脑科医院 中医科
菊花具有清肝明目、疏风散热的作用,常用于治疗肝阳上亢引起的高血压。
决明子有清肝明目、润肠通便的效果,可辅助降血压。
制作方法:取菊花10克、决明子15克,将决明子略炒后与菊花一起放入茶杯中,用沸水冲泡,代茶饮用,每日1-2次。
天麻具有平肝息风、止痛的效果,对肝阳上亢型高血压有效。
钩藤可以清肝热、平肝阳,常与天麻配伍使用。
其他组成还有栀子、黄芩、杜仲等,共同起到降低血压的效果。
制作方法:天麻10克,钩藤12克,黄芩9克,栀子9克,杜仲10克,加水煎煮30分钟,去渣取汁,每日分两次服用。
丹参有活血化瘀的功效,可以改善血液循环,对血压调节有帮助。
山楂能消食健胃、活血化瘀,对因动脉粥样硬化引起的高血压有效果。
制作方法:丹参15克,山楂15克,加水煎煮20-30分钟,去渣取汁,每日一次至两次饮用。
使用中药治疗高血压时根据个体差异选择适合的方剂,切勿盲目跟风使用。中药疗效较为缓和,需要坚持长期使用才能见效。在使用任何药物前都应咨询专业医生,以免发生不良反应或药物间的相互作用。同时,高血压患者还需注意生活方式的调整,如合理饮食、适量运动、保持心情舒畅等,这些都是控制血压的重要措施。避免单纯依赖药物调整血压,应采取综合性的干预方法。
