李子海副主任医师
南京市第二医院 皮肤科
(1)冻疮的发生与寒冷环境密切相关,因此应加强宝宝的保暖措施,尤其是面部保护。外出时可以使用柔软的围巾或口罩覆盖宝宝的脸部,减少冷空气直接接触皮肤。(2)保证室内温度适宜,一般建议控制在20℃到24℃之间,同时避免宝宝皮肤过分干燥,可以通过使用加湿器保持空气湿润。
(1)如果宝宝脸上的冻疮已经出现红肿、瘙痒等症状,可以在医生建议下选择专门的抗冻疮药膏,如樟脑软膏、冰片软膏等,帮助减轻症状。(2)严重情况下伴有溃烂,可以使用含抗菌成分的药物,避免感染。不建议自行使用激素类药膏,否则可能导致副作用。(3)在涂药的同时,可轻轻按摩患处促进局部血液循环,但动作需轻柔,避免损伤皮肤。
(1)给宝宝补充维生素丰富的食物,比如富含维生素C的蔬菜水果(如橙子、猕猴桃)和富含维生素E的坚果(如核桃、杏仁),有助于增强皮肤抵抗力。(2)冻疮可能与循环系统功能较弱有关,为此也可增加铁元素和蛋白质的摄入,如肉类、鱼类等食物,对促进全身血液循环有一定益处。(3)注意让宝宝多喝温水,保持体内水分充足,从而避免皮肤干燥。
(1)尽量提醒照顾者不要用热水或火烤的方式直接加热宝宝冻疮部位,否则容易诱发更严重的皮肤损伤。(2)不建议抓挠或搔动冻疮区域,以免进一步加重炎症或引发感染。(3)洗脸时避免使用含酒精、香料等刺激性成分的洗护产品,可选择温和型的儿童专用护肤品。冻疮虽常见,但重在预防。家长应注意天气变化,随时调整宝宝的穿衣层次及活动安排,避免长时间暴露在寒冷环境中。对于冻疮不愈或症状恶化的情况,应尽早就医以明确病因并接受专业治疗,确保健康恢复。
