胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.血液循环受限:当脚踝抬高时,重力的影响减少,血液回流心脏的速度减慢,可能导致末梢循环不足,引起足趾麻木。
2.神经压迫:如果在抬高过程中某些姿势导致周围神经受到压迫,也可能引发麻木感。常见的是腓总神经或胫后神经受到挤压。
3.肌肉和筋膜紧张:长时间保持某个位置会使得局部肌肉和筋膜变得紧张,从而压迫神经或血管,引发麻木。
4.其他因素:如缺乏运动、糖尿病等也可以导致类似症状,因为这些情况可能会影响神经和血管功能。
保持适度的活动和定期调整腿部位置有助于改善循环。一旦症状持续或加重,应寻求专业医疗评估,以排除潜在的神经或血管疾病。
