胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.胃肠道问题:胃食管反流疾病是一种常见情况,患者通常在夜间平卧时感觉烧心或腹部不适,这可能影响睡眠质量。胃溃疡或十二指肠溃疡也可能导致类似的症状。消化不良或肠易激综合征也可能引发腹部不适并干扰睡眠。
2.心理因素:焦虑和压力会导致失眠,同时这些心理状态也可能引起腹部不适。这是由于压力可能影响胃肠道功能,引起胃肠蠕动加快或减缓,从而造成不适感。
3.生活方式因素:饮食习惯和作息时间对消化和睡眠都有重要影响。晚餐过量或进食过晚可能导致胃部负担过重,从而引发不适和入睡困难。咖啡因、酒精和尼古丁也是常见的干扰睡眠和消化的物质。
4.药物作用:某些药物,如非甾体抗炎药和某些抗抑郁药,可能会导致胃肠不适和失眠。需要检查是否有服用此类药物的历史,并咨询专业人士调整用药方案。
如果长期存在失眠及腹部不适症状,建议进行医学评估,以排除潜在的健康问题。