袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.物理治疗:物理治疗是常见的初步治疗方法。包括颈部牵引、按摩和特定的颈椎锻炼等,旨在减轻颈椎压力、改善血液循环和增强肌肉力量。
2.药物治疗:医生可能会开具止痛药、抗炎药或肌肉松弛剂以缓解症状。具体药物选择需根据患者的健康状况和对药物的耐受性来决定。
3.生活方式调整:建议避免长时间低头、使用符合人体工学的坐姿和桌椅、以及适当的休息以减少颈部负担。建议定期进行适度的运动,如游泳、散步,以提高颈椎健康。
4.手术治疗:对于症状严重且经过保守治疗无效的患者,手术可能是一种可选方式。如椎间盘摘除术或脊柱融合术等,不过手术风险较大,需要谨慎考虑。
注意到颈椎健康的重要性,可以有效减少因颈椎问题导致的头部不适。同时,建议保持良好的姿势和健康的生活习惯,有助于预防相关问题的发生。