杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.出汗是人体对环境温度升高的一种反应机制。当外界气温升高时,身体通过出汗来散热,以维持正常的核心体温。汗液蒸发带走了皮肤表面的热量,从而降温。
2.新陈代谢是指机体将食物转化为能量并进行消耗的过程。这一过程会产生热量,称为代谢热。如果新陈代谢率较高,身体会产生更多的内热,需要通过出汗等方式来散热。
3.当环境温度升高时,基础代谢率可能略微增加,因为身体需要额外的能量来驱动各种生理功能,包括汗腺的活动。天气炎热时,身体的新陈代谢与排汗机制会更加活跃。
频繁出汗既是环境温度作用的结果,也体现了身体对温度变化的自我调节能力。保持适当水分摄入非常重要,以补充因出汗流失的水分,以免引起脱水症状。
