张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.腰椎间盘突出是由于椎间盘的髓核向外突出,压迫邻近的神经根,从而引发疼痛。当长时间站立时,人体的重量压在腰椎上,增加了椎间盘的压力,使症状加剧。
2.研究表明,约70%-80%的人在生活中的某个阶段会经历腰痛,其中一部分是由腰椎间盘突出引起的。对于腰椎间盘突出患者,长时间的站立可能使神经受到进一步刺激,导致臀部区域出现胀痛。
3.持续站立可能会加重原本存在的炎症和肌肉紧张,从而使疼痛加剧。尤其是在某些体位和姿势下,可能会使腰椎承受额外的负担,引发更为明显的胀痛。
4.为减轻症状,建议采取间歇性休息或改变体位,每小时至少活动一次,以减轻腰椎的负担。佩戴支撑护具或进行物理治疗可能有助于缓解症状。
注意管理腰椎间盘突出的方法包括适度运动、保持正确的体态,以及及时治疗,以防止病情恶化。