史煜副主任医师
南京鼓楼医院 眼科
1.专业调整
配戴不合适的眼镜框架时,可以前往验光配镜中心或眼镜店寻求帮助,借助专业工具对眼镜架进行微调:
眼镜腿:可通过调整镜腿的弯曲角度,使其更加贴合耳朵,提高稳定性。
鼻托:对于有鼻托的镜框,可以调整鼻托的位置和松紧,以改善支撑效果并避免下滑。
镜框宽度:部分眼镜架的连接处可以微调宽度,确保镜框更贴合脸型。
2.使用辅助配件
如果无法通过调整直接解决问题,可尝试一些辅助配件:
增加防滑垫:在镜腿内侧或鼻托处添加硅胶垫,提升摩擦力,避免眼镜滑落。
更换鼻托:对于需要额外支撑的镜框,可选用更大、更柔软的鼻托。
固定带:需要高强度运动的人群,可以安装固定带以增强牢固性。
3.更换合适的镜框
当调整和配件不能完全解决问题时,应考虑更换新的镜框。选择镜框时需注意以下几点:
宽度:镜框的宽度应与面部宽度相匹配,佩戴后两边不要明显超出太阳穴区域。
尺寸:镜片的高度和宽度应足够,但不会遮盖眉毛或超过颧骨位置。
重量:优选轻便材质,如钛合金或TR90塑料,以减少长期佩戴的负担。
尽早处理不合适的眼镜框架能够有效减轻佩戴不适感,并预防眼部疲劳和姿势异常等衍生问题。