张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.脊柱侧弯通常表现为脊柱在胸椎或腰椎区域的侧向弯曲,严重者会导致躯干不对称、肩膀或髋部高度不一致等明显变化。根据不同年龄段,发病率有所不同,例如青少年特发性脊柱侧弯的发病率约为2%到3%。
2.背包滑落可能与姿势不正确有关,如单侧肩膀过高或过低,导致肩带滑落。如果背部肌肉力量或柔韧性不足,也可能影响背包稳定性。
3.长时间携带重量不均的背包可能加重脊柱压力,导致姿势问题。在选择背包时,应注意肩带宽度和后背贴合度,并尽量均匀分配重量。
定期进行脊柱健康检查可以帮助及早发现问题。保持良好的姿势和加强背部肌肉锻炼有助于预防相关问题发生。
