啤酒对高血压有影响吗

2025-03-18
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陈中璞副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

病情分析:啤酒摄入会影响血压,尤其是高血压患者,应适度控制饮酒以避免血压升高。

1.酒精的直接作用:研究显示,过量饮酒会导致血压升高。一般情况下,每天饮用30克以上的酒精可导致收缩压和舒张压均增加3至5毫米汞柱。

2.体重增加的间接影响:啤酒中的热量可能导致体重增加,而超重或肥胖是高血压的重要风险因素之一。每500毫升啤酒大约含有200卡路里,长期大量饮用可能增加体重,从而间接影响血压。

3.酒精对药物的干扰:对于那些正在服用降压药的人,酒精可能干扰药物的效果,减弱降压药物的效能。这种相互作用可能导致血压更难以控制。

4.长期健康风险:长期大量饮酒不仅可能导致高血压,还可能增加中风、心脏病等心血管疾病的风险。

高血压患者或有高血压风险的人群应谨慎饮酒,并在日常生活中保持健康的生活方式,包括均衡饮食和适量运动,以帮助维持正常血压水平。

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