杨小冬主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.饮食调节:多摄入富含纤维的食物,如全谷物、水果和蔬菜,每天至少饮用2升水,以保持大便柔软,减少用力排便的需求。
2.便前准备:在排便前使用温水坐浴,持续10至15分钟,可以放松肛门周围的肌肉,有助于舒缓疼痛。
3.排便姿势:采用靠近马桶座的坐姿,这有助于更自然地排便,减轻肛门的压力。
4.定时排便:养成定时排便的习惯,以避免便秘或腹泻情况,建议每天早晨固定时间尝试排便。
5.药物辅助:可以在医师指导下使用软便剂,如乳果糖,帮助保持大便柔软。
6.使用润滑剂:在排便前,使用无菌润滑剂涂抹于肛门口,以减少摩擦和疼痛。
7.保持伤口清洁:每次排便后,用温水冲洗肛门区域,避免使用刺激性肥皂,并轻拍至干。
遵循这些步骤能帮助减轻肛瘘手术后未愈合伤口的疼痛,同时也有助于促进愈合过程。任何异常情况如出血、剧烈疼痛或感染迹象,应及时就医。