武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.韭黄是富含纤维素的蔬菜,有助于促进消化。对于有些孩子来说,摄入适量的纤维素可以帮助维持正常的肠道功能。
2.韭黄中含有一定量的维生素C、胡萝卜素等营养成分,这些成分对增强免疫力可能有辅助效果。在感冒或咳嗽期间,保证维生素的摄入对身体康复有益。
3.韭黄属于偏温性的食物。一些家长认为在孩子咳嗽时应避免进食过于温热的食物,以免加重内热引起的咳嗽。如果咳嗽不是由内热引起的,适量摄入韭黄是安全的。
每日饮食应考虑到孩子的整体健康状况和医生的建议。确保饮食清淡,多摄入水分和新鲜水果,充分休息以利于恢复健康。