唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.交感神经系统激活:人在受到突然惊吓或压力时,交感神经系统会被激活,导致心率增快和血压升高。这是身体对紧急情况的自然反应,旨在提高警觉性和应对能力。
2.睡眠中断影响:正常的睡眠周期包括多个阶段,突然被唤醒可能打断快速眼动期或其他重要睡眠阶段,导致身体出现暂时的生理变化,如心率加快。
3.心理因素:焦虑或梦魇也是常见原因。人在梦境中或醒来后的短时间内可能会经历强烈的情绪波动,这种情绪可以迅速影响心率和血压。
4.身体状况的直接影响:某些健康问题如睡眠呼吸暂停症可能导致夜间频繁醒来,并伴随心血管参数的变化。服用某些药物或咖啡因也可能影响心率和血压。
如果此类现象频繁发生,应考虑进一步评估以排除可能的健康问题,维持心血管健康很重要。
