沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.指尖血糖检测：这是最常见的血糖检测方法，适合日常监测和自我管理。步骤如下：
准备血糖仪、试纸和采血针。
用肥皂水洗净双手，确保手指干燥。
将试纸插入血糖仪中。
使用采血针刺破指尖，挤出一滴血。
将血滴涂在试纸上，等待血糖仪显示结果。一般情况下，5秒钟内可以读取结果。
2.静脉血糖检测：这种方法通常在医疗机构进行，通过抽取静脉血来测定血糖水平，适用于确诊和评估整体健康状况。步骤包括：
前往医院或诊所，由专业医护人员操作。
抽取静脉血样，通常从手臂上的静脉进行采集。
血样送至实验室进行分析，通常结果需数小时到一天时间。
3.连续血糖监测（CGM）：采用皮下传感器持续监测血糖，适合需要频繁监测血糖的人群。步骤如下：
由医护人员或自行将传感器植入皮下，通常在腹部或上臂位置。
传感器实时记录血糖数据，并传输至外部接收器或手机应用。
数据可用于调整饮食、运动和药物治疗方案。
测血糖时需注意几点：
测量前保持双手清洁，以免污染样本。
配合医生建议，根据个人情况选择合适的检测方法。
定期记录血糖值，便于长期管理和调整治疗策略。