邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.年龄因素:随着年龄增长,身体各部分皮肤和组织会逐渐失去弹性,乳房下垂是自然衰老过程的一部分。一般在40岁以后出现较明显的变化。
2.妊娠和哺乳:怀孕期间,乳房会增大并变得沉重;哺乳结束后,乳腺组织萎缩,使得乳房皮肤松弛,从而导致下垂。这类下垂多发生在产后6个月到一年内。
3.体重变化:快速的体重增加或减少会影响乳房的形态。脂肪堆积使乳房增大,而骤然减肥则会使乳房失去支撑,导致皮肤松弛和下垂。
4.不良姿势和习惯:长期不正确的站立、行走、坐姿以及缺乏运动都会对乳房的支撑结构产生负面影响,久而久之,会加速其下垂。
5.遗传因素:遗传基因决定了个体皮肤的弹性和结缔组织的强度,因此,家族中有乳房下垂现象的人,其后代也可能较早或更严重地出现类似问题。
避免乳房下垂,需要保持健康的生活方式,包括适当的运动、均衡饮食、控制体重等。同时,选择合适的胸罩可以提供必要的支撑,延缓乳房下垂的进程。在日常生活中意识到这一问题并采取相应措施,可以有效减缓乳房下垂的速度。
