陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.日常护理:
使用眼霜:含有维生素C、E等抗氧化成分的眼霜能减缓皮肤老化,改善血液循环。
冷敷眼部:可使用冷藏过的茶包或冰袋,每次15分钟,有助于收缩血管,减轻浮肿。
保持皮肤湿润:定期使用补水保湿面膜,可改善眼周皮肤状态。
2.生活习惯调整:
保证充足睡眠:成年人每天需要7-9小时的睡眠,缺乏睡眠会导致眼周血液循环不畅,形成眼袋。
健康饮食:减少盐分摄入,多吃水果和蔬菜,避免高糖、高脂肪食物,有助于减少水肿。
戒烟戒酒:烟草和酒精会加速皮肤老化,影响血液循环,增加眼袋风险。
3.医学手段:
激光治疗:利用激光技术刺激皮肤再生,改善眼袋。
注射填充:通过注射透明质酸等填充剂,使皮肤恢复紧致。
外科手术:针对严重的眼袋问题,可选择眼袋去除手术,效果明显。
眼袋的形成与生活习惯和身体状况密切相关,通过科学的护肤方法、健康的生活方式及必要的医学干预,可以显著减轻眼袋问题。