陈晓东副主任医师
江苏省中医院 整形外科
1.冰敷:术后72小时内,冰敷可以有效减轻浮肿。每次冰敷15-20分钟,每隔2小时进行一次。
2.抬高头部:保持头部在心脏水平以上,有助于促进血液和淋巴循环,减少浮肿。夜间睡觉时,可以使用额外的枕头来抬高头部。
3.避免剧烈活动:术后应避免任何剧烈运动或提重物,避免增加眼部压力,减轻浮肿。
4.饮食调整:减少盐分摄入以防止水钠潴留,利于消肿。适当增加蛋白质摄入有助于组织复原。
5.按摩:在专业医生指导下,适度按摩患处可促进淋巴回流,帮助消肿。但需注意力度和时间,以免引起不适或损伤。
6.药物辅助:遵医嘱服用抗炎药物或利尿剂,这些药物能有效减轻浮肿和疼痛。
7.定期复查:按照医生建议定期复查,确保康复过程顺利,并及时发现和处理可能出现的问题。
合理的术后护理及生活习惯调整,能够有效减轻浮肿,加速康复进程。
