吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.促进血液循环:花椒具有温热性质,可以通过浸泡刺激足部血管,改善血液循环,缓解疲劳。
2.抗菌消炎作用:花椒含有挥发油等成分,具有一定的抗菌和消炎作用,有助于预防和缓解轻度的足癣或细菌感染。
3.舒缓神经:其特殊的香味和温热感能够帮助放松精神,减轻压力,提高睡眠质量。
4.使用方法和注意事项:
每次泡脚时间建议控制在15-20分钟。
水温不宜过高,通常以40℃左右为宜。
每周可进行2-3次,不宜过于频繁,以免引起皮肤干燥。
高血压、糖尿病患者泡脚时需谨慎,避免因水温过高造成不适。