断指再植手术后康复训练的方法是什么

2024-09-19
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管蔚副主任医师

江苏省人民医院 普通外科

病情分析:断指再植手术后的康复训练是确保手术成功的重要环节,主要包括关节活动度训练、肌力训练和日常功能恢复训练。

1.关节活动度训练

第1周:手术后第1周应进行轻柔的被动活动,即在专业康复师的帮助下,缓慢地弯曲和伸直手指,每天3次,每次10到15分钟。

第2至4周:逐渐增加主动活动,包括自主动用健康的手指辅助受伤手指进行弯曲和伸直动作,每天3至5次,每次20分钟左右。

第5周起:可尝试完全自主活动,但要避免剧烈运动,保持每天3次,每次30分钟的训练频率。

2.肌力训练

第1至2周:主要以静止收缩为主,仿佛握紧拳头但不实际发力,每组保持5秒钟,每天3组,每组10次。

第3至4周:开始进行握力球等简单道具的练习,每次握持5到10秒钟,每天3组,每组10到15次。

第5周起:逐步增加负重练习,可以使用弹力带进行手指的屈伸、外展和内收训练,每天3组,每组15次。

3.日常功能恢复训练

第1至2周:尝试进行轻微的日常活动,如用筷子夹取轻物、小物件的捏取等,每天2次,每次5分钟。

第3至4周:增加复杂度,可以进行更多日常任务,如刷牙、写字等,每天2次,每次10分钟。

第5周起:逐渐适应较高强度的日常活动,如清洁家务、开门锁等,每天2次,每次15分钟。

康复训练过程中需要注意循序渐进,不宜过于急躁,以避免对再植手指造成二次损伤。定期复诊也是必要的,以确保康复过程顺利进行。

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