身上经常抽筋是怎么回事

病情分析：经常抽筋引起的原因有很多，比较常见的是癫痫，低钙，抽筋，惊厥，你老运动过度，睡眠姿势等，自身的疾病因素和环境有关，导致患者出现肌肉自发的强制性收缩。发作的时候疼痛难忍，而且疼痛的时间持续性比较长，严重影响日常生活，在生活中要多注意驱寒保暖，睡觉姿势，走路或者运动的时间不要过长，适当的参加体育锻炼。增强身体抵抗能力，多吃一些含钙和维生素比较高的食物，比如大豆，奶制品，瘦肉等等，能增强人体营养，促进营养的吸收。