A型血的人吃什么不会胖呢
2021-10-28
病情描述：
A型血的人吃什么不会胖呢?
医生回答(1)
申占龙
主任医师
北京大学人民医院 普外科
病情分析：A型血的人大多都是食肉动物，所以想要瘦下来，一定要慎食牛肉，羊肉等肉类，最好以鸡肉，鱼肉取而代之。如果想要减肥或增进健康，那么食物应以蔬菜为主。其中最合适的就是大豆等豆类食品，绝对不能缺少的就是豆腐。想减肥，就要以植物性蛋白质来进行补充，多吃一些萝卜，洋葱，大蒜，南瓜等，这些都能很好的消化吸收，还不容易长胖。
2021-10-28