芹菜怎么吃降血压最好

病情分析：芹菜对降血压是有一定的效果。于高血压的人群要吃少油，少盐清淡的食物。芹菜中的纤维素比较高，可以加快胃肠的蠕动，而且具有很强的饱腹感，可以减少其它食物的摄入，可以控制患者的总体摄入的热量。是这种效果并不是很明显，所以说只靠吃芹菜来降低血压不是很好，建议去正规医院咨询医生，搭配合理的膳食来降低血压会更好。2021-12-06