头发掉得很严重怎么办

病情分析：你好，从临床的角度上来讲，如果在平时经常会出现有头发掉得很严重的情况，多事考虑因为存在有缺乏某种元素造成的，通常针对这类的情况，可以通过补充微量元素，比如在饮食上，可以多吃一些帮助生发的食物，比如黑芝麻，何首乌等都是非常不错的，在平时的饮食上，可以多吃一些新鲜的水果以及蔬菜，都是不错的。