感冒咳嗽不能吃什么

病情描述: 感冒咳嗽不能吃什么

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武建海副主任医师

江苏省中医院 营养科

病情分析:感冒咳嗽时,应该避免食用刺激性食物和不易消化的食物。以下是一些应该避免或少吃的食物:

1.辛辣食物,如辣椒、芥末等。

2.油腻和烧烤食品,如炸鸡、油炸薯条等。

3.冰镇食品和饮料,如冰淇淋、冰水等。

4.甜食和巧克力等含糖高的零食。

5.饮料中的咖啡因,如咖啡、茶、可乐等。

相反,应该多食用易消化、营养丰富的食物,如温性蔬菜、水果以及容易消化的粥类食品。此外,要保持足够的水分摄入,多饮开水或白开水。如果症状持续或加重,请及时就医。

2023-06-28