陈芳副主任医师
江苏省中医院 中医皮肤科
1.给宝宝保持水分:宝宝的皮肤通常比成人更容易变干,因此要确保给宝宝喝足够的水以保持身体水分。在室内使用加湿器也可以帮助保持空气湿度。
2.洗澡注意事项:洗澡时要用温水,不要过热或过冷;使用温和的婴儿洗液,尽量避免使用肥皂或含有酒精的清洁剂;洗完澡后应及时给宝宝涂上保湿霜。
3.选择合适的保湿霜:选择专门为婴儿设计的保湿霜,避免使用含有香料或其他刺激性成分的化妆品。每天涂抹两次,特别是在晚间睡前一次。
4.衣物材质选择:穿宽松、柔软的棉质衣服,避免使用含有化学纤维的衣物,这些材质会使皮肤更容易发干。
5.补充营养:增加宝宝膳食中富含维生素A、C、E和Omega-3等营养素的食物摄入,如鱼类、坚果、绿叶蔬菜等。
如果宝宝皮肤干燥非常严重或已经出现红、肿、痒等症状,建议及时就医并听从医生的治疗建议。
